Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście. Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Giant TCR Comp. 2 4438 km
Grand Canyon

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arkosek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:114.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:09
Średnia prędkość:22.26 km/h
Maksymalna prędkość:51.81 km/h
Suma podjazdów:514 m
Maks. tętno maksymalne:175 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (84 %)
Suma kalorii:3166 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:38.21 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 56.58km
  • Czas 02:35
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 51.81km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 2353kcal
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze

z ekipą na Koserow, w końcu!

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 30.67km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 33.04km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Aktywność Jazda na rowerze

wkońcu jakaś runda

Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 27.38km
  • Czas 01:10
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 35.67km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 813kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

jakaś jazda, nie pamiętam kiedy

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Jazda treningowa