Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
> 100km
| Dystans całkowity: | 1097.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:49 |
| Średnia prędkość: | 28.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 1899 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 31485 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 109.72 km i 3h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.18km
- Czas 03:31
- VAVG 28.49km/h
- VMAX 44.22km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 2885kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
ciężko na Peenemunde
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
- DST 146.30km
- Czas 05:06
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 47.88km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 4381kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Świnoujście, Anklam, Ueckermunde, Szczecin
Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 1
Anklam, centrum, fontanna
© arkosek
Ueckermunde - port
© arkosek
Szczecin fontanna
© arkosek
Kaskada Szczecin - koniec trasy
© arkosek
.
P.S. fajnie było spotkać kolegów na trasie :) Pzdr.
.
- DST 100.39km
- Czas 03:19
- VAVG 30.27km/h
- VMAX 45.18km/h
- Temperatura 25.5°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2931kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Anklam > 100
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Most rowerowo/pieszy w Anklam
© arkosek
Kula psikająca wodą w Anklam
© arkosek
- DST 114.24km
- Czas 04:27
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 50.18km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 3236kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
w końcu :)
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
- DST 104.90km
- Czas 03:29
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 55.76km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 252m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Peenemunde
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Wycieczka do Peenemunde
© arkosek
- DST 104.88km
- Czas 03:45
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 51.57km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 3024kcal
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
z Grześkiem do Anklam no i z powrotem
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
Anklam - centrum - rynek.
© arkosek
- DST 111.90km
- Czas 04:00
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 52.35km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 3304kcal
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Wolgast i Peenemunde
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
na nowym biku - jego photka i opis w krótce...
- DST 114.09km
- Czas 04:17
- VAVG 26.64km/h
- VMAX 48.86km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 3063kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Peenemunde z Michałem
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0
może tempo nie za kosmiczne ale sama jazda fajna, no i dupsko bolało już od czterdziestego kilometra - w Peenemunde obowiązkowe piwko - a no i w końcu zaliczone - miało być na początku tego sezonu pojechane a dopiero teraz się udało :/ ale :)
- DST 100.14km
- Czas 03:27
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 51.19km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 2823kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
druga stówka
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
tak by była jedna po drugiej.. troszkę dokręcona na siłę ale jest :)
- DST 100.17km
- Czas 03:28
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 56.42km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2838kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsza oficjalna stówka
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 1
/
.
+ troszkę bocznego kręcenia
.