Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 543.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:18 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 4411 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
| Suma kalorii: | 18107 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 41.81 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.06km
- Czas 02:07
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 44.68km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie 2023kcal
- Podjazdy 792m
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Gryf 2014 1ed.
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Miało być na długi dystans, zajechałem się na krótkim :/
Kategoria Zawody
- DST 30.39km
- Czas 01:05
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 34.22km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
czwartkowo w tlenie - zimno
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 50.33km
- Czas 01:48
- VAVG 27.96km/h
- VMAX 44.22km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1299kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
z Robertem i jego Rose
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 1
Kategoria Jazda szosowa
- DST 38.05km
- Czas 01:17
- VAVG 29.65km/h
- VMAX 49.41km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
spalić świętowanie
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 51.15km
- Czas 02:53
- VAVG 17.74km/h
- VMAX 40.17km/h
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2001kcal
- Podjazdy 419m
- Aktywność Jazda na rowerze
z kolega A
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 49.23km
- Czas 01:42
- VAVG 28.96km/h
- VMAX 52.49km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
mialo byc w tlenie
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 33.90km
- Czas 01:45
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 47.87km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1474kcal
- Podjazdy 467m
- Aktywność Jazda na rowerze
tak se
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 24.80km
- Czas 01:13
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 45.24km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 296m
- Aktywność Jazda na rowerze
górkowaciato
Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
ale szybko powrót do domu bo rower trzeszczał i mnie wkurzał i nie mogłem się skupić na jeździe
Kategoria Jazda treningowa
- DST 25.45km
- Czas 01:08
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 41.49km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 131m
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielny rozjazd
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 74.34km
- Czas 02:26
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 58.26km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 2155kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
wkurzał mnie dzisiaj wiatr i plecy - a tak to spoko
Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa