Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 642.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:44 |
| Średnia prędkość: | 24.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.57 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 11409 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 40.13 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.39km
- Czas 01:19
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1157kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
wiosennych Świąt
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 60.94km
- Czas 02:43
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2440kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
szybka :) runda
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 1
ciężko tam gdzie śnieg jeszcze leży, topi się a przez to jeszcze trudniej się po nim jedzie
klify po drodze na Koserow
© arkosek
Kategoria Jazda treningowa
- DST 45.78km
- Czas 01:56
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
trzeba jeździć..
Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 1
Kategoria Jazda treningowa
- DST 27.49km
- Czas 01:12
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
aleee
Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 1
Kategoria Jazda treningowa
- DST 31.59km
- Czas 01:22
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura -2.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
słonecznie ale zimno + wiatr
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 1
Kategoria Jazda treningowa
- DST 48.41km
- Czas 02:07
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 2.5°C
- Aktywność Jazda na rowerze
nie było wcale lekko
Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 1
no i ta breja mnie dowala, a w sumie to rower :/
ciąg dalszy zimowej walki
© arkosek
Kategoria Jazda treningowa
- DST 19.88km
- Czas 01:05
- VAVG 18.35km/h
- VMAX 25.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
no wind
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0
za to dużo śniegu, no i błoto które masakrycznie zanieczyszcza rower, ach..
plaża Świnoujście 20.03.2013
© arkosek
leśna śnieżna ścieżka
© arkosek
Kategoria Jazda treningowa
- DST 19.74km
- Czas 00:50
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
godz. 8:10
Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa
- DST 31.11km
- Czas 01:25
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 40.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miało być lajtowo..
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0
..ale nie było bo jak zwykle qurde wiało aż łeb urywało
Kategoria Jazda treningowa
- DST 37.05km
- Czas 01:48
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 34.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
kurna - znowu śnieg
Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda treningowa