Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 618.06 km (w terenie 28.00 km; 4.53%) |
| Czas w ruchu: | 23:04 |
| Średnia prędkość: | 26.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 12748 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 47.54 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.72km
- Czas 00:56
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 37.81km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 2
/9276409
Kategoria Jazda treningowa
- DST 37.10km
- Czas 01:43
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1562kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
las, błoto, mokry śnieg
Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0
troszkę pomęczyłem się po górkach
.
/9276409
Kategoria Jazda treningowa
- DST 60.12km
- Czas 02:10
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 50.22km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1825kcal
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
słabo !?
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
w końcu szosa :) a połowa trasy z Tomkiem P.
Kategoria Jazda treningowa
- DST 33.83km
- Czas 01:20
- VAVG 25.37km/h
- VMAX 48.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
prima aprilis
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 0
a czyszczenie roweru w tych warunkach to Syzyfowa praca