Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 739.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:50 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 4851 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 24118 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 56.86 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 76.39km
- Czas 02:36
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 61.72km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2066kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo z Grogorym i Mateuszami
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 45.68km
- Czas 01:32
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 50.95km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd po Gryfie III edycji
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 64.68km
- Czas 03:33
- VAVG 18.22km/h
- VMAX 45.99km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 3265kcal
- Podjazdy 1217m
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Gryf Maraton III edycja 2013
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Zjazd na Gryfie 01.09.2013
© arkosek
Wyniki Gryf Maratonu III edycja
© arkosek
Wyniki Gryf Maratonu
© arkosek
Kolejny raz dla mnie ten maraton to potworny wysiłek i siła psychiki. Żeby tylko ciało dawało jeszcze radę było by lepiej. Niestety w końcu przyszło to co nie daje jechać: skurcze ud, co dziwne bo mimo wszystko o nogi dbam bardziej niż w latach ubiegłych i nie powinno ich być, ale...
Opis trasy podaje z licznika, a tabela przedstawia oficjalne wyniki.
.
Kategoria Zawody