Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- DST 60.73km
- Czas 02:43
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 195 (103%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2717kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
powtórka z przed tygodnia...
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
.. klify + szybkie proste = ale jestem słaby
a tak wogóle to jakiś duży wyszedł mi HR MAX - 103%, i to dużo ponad wartość moją maksymalną która jest na poziomie 188, dziwne, w zeszłym roku nigdy nie doszedłem do 100% ????????
.
Kategoria Jazda treningowa