Info
Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście.
Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj7 - 1
- 2014, Kwiecień13 - 1
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 2
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 3
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec16 - 5
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń4 - 4
- 2012, Listopad7 - 13
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień13 - 8
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień9 - 3
- 2012, Marzec10 - 10
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Jazda szosowa
| Dystans całkowity: | 2355.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 79:47 |
| Średnia prędkość: | 29.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 9385 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 65510 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 53.54 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.32km
- Czas 00:55
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 33.07km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 644kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
w tlenie przed zawodami
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 59.03km
- Czas 01:45
- VAVG 33.73km/h
- VMAX 51.14km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 1597kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
nawet szybko jak samemu - na Wolin
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 76.39km
- Czas 02:36
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 61.72km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2066kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo z Grogorym i Mateuszami
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 45.68km
- Czas 01:32
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 50.95km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd po Gryfie III edycji
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 86.68km
- Czas 03:04
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 47.11km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd przed Gryf Maratonem
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Wolgast, podniesiony most dla żaglowca
© arkosek
Kategoria Jazda szosowa
- DST 64.74km
- Czas 02:07
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 48.26km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1856kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo gorąco
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 63.02km
- Czas 02:01
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 49.99km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1732kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 53.87km
- Czas 01:37
- VAVG 33.32km/h
- VMAX 48.45km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 1405kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Świnoujście - Wolin: 04.08.2013
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 14.05km
- Czas 00:31
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 33.65km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 402kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd 04.08.2013
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa
- DST 47.07km
- Czas 01:27
- VAVG 32.46km/h
- VMAX 43.26km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1249kcal
- Sprzęt Giant TCR Comp. 2
- Aktywność Jazda na rowerze
na szybko
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Jazda szosowa