Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście. Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arkosek.bikestats.pl
  • DST 70.40km
  • Czas 02:27
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 2357kcal
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa z Grzesiem

Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0

z Endomondo mi wyszło więcej kilometrów niż z licznika, dużo lepsza średnia i prędkość max - chyba źle go ustawiłem - albo endo szalało
/9276409


Kategoria Jazda szosowa


  • DST 54.02km
  • Czas 02:13
  • VAVG 24.37km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 2079kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranek z góralem :)

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

/9276409


Kategoria Jazda górska


  • DST 31.23km
  • Czas 01:18
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

góralem

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

wokół jeziora w Niemczech z podjazdem po Golm


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 85.66km
  • Czas 02:56
  • VAVG 29.20km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 2795kcal
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

wiatr zabójca i +28 stopni c.

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Nie wiem - ale dzisiaj pizgało jak dla mnie w każdą stronę - tak ciężko mi się jechało, poza tym temperatura dodatkowo zrobiła swoje i mnie dobiła - na koniec w Międzyzdrojach musiałem się zatrzymać i uzupełnić dwa puste bidony, które notabene opróżniłem na trasie do Świnoujścia, czyli raptem 15km. No a najbardziej to w kość dały mi podjazdy na trasie Wisełka / Międzyzdroje, była jedna wielka porażka, na zjazdach nawet nie dokręcałem :/
/9276409


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 63.30km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 1999kcal
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

wietrzna runda

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

/9276409


Kategoria Ogólna


z pobytu w Legnicy

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 2

chciałem się ścigać - ale nie wziąłem roweru :/

Z pobytu w Legnicy - fajny wyścig - dużo grup kolarskich © arkosek


Kategoria Ogólna


  • DST 65.08km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.04km/h
  • VMAX 65.73km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 2029kcal
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranna runda

Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0

chlopaki jechali godzine pozniej wiec pojechalem sam - a endomondo jak zwykle przeklamuje :/
/9276409


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 33.13km
  • Czas 01:06
  • VAVG 30.12km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

trzeci raz z rana

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

/9276409


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 34.21km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.64km/h
  • VMAX 60.69km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolejny poranek rowerowy

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

trasa modyfikowana na bieżąco,
a tak wogóle to albo endomondo bardzo przekłamuje albo licznik bo duże różnice wychodzą w danych z jazdy, hmmm...
/9276409


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 23.59km
  • Czas 00:50
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Sprzęt Giant TCR Comp. 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

w końcu jakaś runda

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria Jazda treningowa