Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arkosek z miasteczka Świnoujście. Mam przejechane 12337.81 kilometrów w tym 28.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27336 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arkosek.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda treningowa

Dystans całkowity:6242.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:255:11
Średnia prędkość:24.41 km/h
Maksymalna prędkość:68.44 km/h
Suma podjazdów:4878 m
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:163 (86 %)
Suma kalorii:155505 kcal
Liczba aktywności:144
Średnio na aktywność:43.35 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 48.84km
  • Czas 02:28
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 37.28km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

po śniegu, lodzie, błocie i innych śnieżnych warunkach

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 4

W Sześciu chłopa. Choć patrząc na warunki myślałem że będzie mniej - ale podobno jeździ więcej - coś jestem do tyłu :)

Stara ekipa już w strojach nowego teamu rowerowego - p.s. całkiem fajnych.

Fajnie się jechało - troszkę trzeba było uważać ale ogólnie trasa i ekipa pozytywna - na koniec browarek.

Na zdjęciach widać praktyczne zastosowanie zasp śniegowych - jako stojak rowerowy ;)

nad jeziorem u Niemiaszków © arkosek

My i widok na odpływ Zalewu © arkosek


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 21.57km
  • Czas 00:57
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 42.47km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

krótko porannie

Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 20.05km
  • Czas 00:53
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 34.59km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

tak by pojeździć

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0

Nocna runda - trzeba korzystać póki można.

Świnoujście / Promenada © arkosek


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 23.60km
  • Czas 01:11
  • VAVG 19.94km/h
  • VMAX 42.66km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Start 2013

Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0

Oj było ciężko. Nie wiem czy to za długa przerwa w jeździe, czy choroba która wciąż we mnie siedzi, czy może to wina nasiąkniętej gleby, a może to jeszcze to że nowy rower do którego nie jestem przyzwyczajony. Hmm, wiadomo - kiepskiej baletnicy..... No nic. Czas z nowym rokiem się ogarnąć i przynajmniej wrócić do formy z końcówki zeszłego roku.


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 28.39km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 45.35km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

znowu nocą

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 1

kurde, nie sądziłem - ale z tą nową lampką to większość trasy robię po lesie i to po 19:00


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 26.25km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

nocny test oświetlenia

Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 21.11.2012 | Komentarze 4

Jazda na blacie lasem w pełnej ciemności z tą lampką utrzymując 25-27km/h to nie problem. Naprawdę jestem pozytywnie zaskoczony światłem jakie ona generuje.
Pomyśleć tylko jakie światło dają lampki z dwiema takimi diodami i zewnętrznym źródłem zasilania.

Na początku wydawało mi się że mały luz lampki na kierownicy to minus, ale jednak okazał się plusem bo łatwo można regulować długość oświetlenia.

A i bateria starcza na maksymalnej mocy gdzieś na 1,20h max - przynajmniej w okolicach temp. 4 stopni.

Mimo wszystko polecam. Na krótkie nocne wojaże rewelacja w stosunku jakość/cena.

lampka na nocne wojaże © arkosek


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 27.75km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 42.47km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorkiem po ciemku

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 1

z nową lampką - ale czy lepszą....? hmm, trudno ocenić - pojeździmy, porównamy.


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 24.63km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 33.05km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

nocą

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0

w Świnoujściu dodatkowo we mgle a w Niemczech już nie - dziwne.....?
już dawno chciałem rundę nocną zrobić - w końcu się udało :)
muszę tylko kupić mocne światło przednie bo te co mam to takie na styk...


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 67.63km
  • Czas 03:02
  • VAVG 22.30km/h
  • VMAX 45.54km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 2768kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

w pięciu chłopa

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 5

Fajne MTB, trochę szosy, trochę terenu z błotem pod kołem - ok, choć czasem dziwnie. Tempo dość mocne no i przede wszystkim nowe tereny o których wcześniej nie wiedziałem - a myślałem że już okolice mam dość zjeżdżoną :/, ale takie są plusy jazdy z nową ekipą - zawsze coś nowego.


Kategoria Jazda treningowa


  • DST 60.36km
  • Czas 02:36
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 57.46km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 2399kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

dużą grupą, ośmiu chłopa...

Poniedziałek, 29 października 2012 · dodano: 29.10.2012 | Komentarze 0

..na Koserow w niezłym tempie i dobrą rozgrzewką na początek - a miało być na spokojnie :)


Kategoria Jazda treningowa